Kuna so ku gwada yoga, amma saboda kowane dalili ba ku so ko ba za ku iya halartar azuzuwan "rayuwa" ba? Gaskiyar ita ce, babu abin da ya doke ajin yoga na gaske. Amma wannan ba yana nufin ba za ku iya motsa jiki ba, misali, bisa ga aikace-aikacen. A yau za mu duba tare Android apps don yin yoga a gida.
Kuna iya sha'awar
Yoga | Doasar Kare
Down Dog ingantaccen ingantaccen app ne wanda ke ba ku damar yin yoga a cikin kwanciyar hankali na gidan ku. Anan zaku sami zahirin dubun dubatan haɗe-haɗe na matsayi da asanas waɗanda zaku iya keɓancewa. Ya rage naku wace ƙungiyar tsoka za ku yanke shawarar mayar da hankali a kai, ko kuna son ba da fifiko mafi ƙarfi ko motsa jiki a hankali. Ana iya daidaita Down Dog zuwa kowane matakin.
Kungiyar Koyon Nike
Kodayake app ɗin Nike Training Club bai mai da hankali kan yoga kawai ba, idan kuna neman motsa jiki na yoga wanda zai kasance mai inganci kuma a lokaci guda 5% kyauta, zaku iya isa ga wannan app ɗin ba tare da wata damuwa ba. NTC yana ba da damar zaɓin ci-gaba na motsa jiki, menu ya haɗa da saitin motsa jiki tare da ba tare da taimako ba, daga mintuna 30 zuwa XNUMX ko sama da haka, kuma ga masu farawa da ci gaba.
Gidan hoton hoto
Alo Yana Motsawa
Idan kuna neman ingantaccen aikace-aikacen gaske kuma ba ku damu da saka wasu adadin kuɗi a ciki ba, zan iya ba da shawarar Alo Moves. Shahararren Dylan Werner da tawagarsa suna bayan wannan babbar manhaja, cike da nagartattun shirye-shirye. Anan zaku sami bidiyoyi dubu da yawa daga malamai daga ko'ina cikin duniya, kuma zaku iya daidaita atisayen zuwa yanayin lafiyar ku, matakin ko burin ku na yanzu. Ni kaina na yi shekara guda tare da Alo Moves, kuma zan iya ba da shawarar wannan aikace-aikacen kawai.
